You are here:Главная»Копилка советов»Образование»Прекрасный способ вселить в ребёнка уверенность перед ЕГЭ
Пятница, 31 мая 2019 17:01

Прекрасный способ вселить в ребёнка уверенность перед ЕГЭ

Период стресса и страданий у выпускников начался. ЕГЭ, словно дамоклов меч, который весит даже над отличниками. Как справиться с волнением перед экзаменом детям и их родителям? Психологи делятся способами снять нервное напряжение.

Психологическая поддержка

Потеря аппетита, неверие в собственные силы ведёт к тому, что ребёнок считает: он ничто не помнит и не знает.

  1. Прежде всего, нужно успокоиться родителям, чтобы они лишний раз не дёргали сына или дочку. Понятно, что итог сдачи ЕГЭ важен для будущего ребёнка, но мамы и папы должны стать олицетворением спокойствия.
  2. Стоит в этот период поддержать родное чадо особыми словами поддержки. Сказать, что всё у него получится, да и просто вы его сильно любите.
  3. Не давите на ребёнка, если кажется, что он занимается меньше обычного времени.
  4. Не нагнетайте тревогу и беседуйте с подростком на отвлечённые темы.
  5. Подчёркивайте сильные стороны ребёнка. Это придаст ему уверенности.

Панический страх и неуверенность у выпускника часто связаны с представлением ситуации провала и последствиями. Подросток сильно принимает к сердцу факт, что он может не оправдать надежд мамы и папы. А ведь они оплатили услуги репетитора, а он…

 Стоит один раз сказать, что ЕГЭ можно и пересдать, ничего в экзамене ужасного нет, и всегда найдётся пути и без высокого результата аттестации. Экзамен – не цель, а способ оценить знания.

И добавьте, что вне зависимости от результата вы пойдёте в любимое кафе, приготовите шашлыки или поедете отдыхать. Ведь вы продолжаете его любить, несмотря ни на что.

Программируйте на успех

За несколько дней до сдачи ЕГЭ примените волшебный психологический приём. Присядьте на минутку и вспомните хотя бы три ситуации, когда он сдал какую-то контрольную, вышел к доске и хорошо ответил, день, когда получил 2 или 3 «пятёрки». Затем спросите его о деталях. Теперь, главное, пусть сын или дочка вспомнят ощущение уверенности, спокойствия.

Секрет психологического приёма в погружении школьника в положительное и уверенное состояние. Эффект НЛП сработает на 100%, когда и родители искренне поверят в силы родного чада.

Прочитано 1050 раз

Оставить комментарий