You are here:Главная»Копилка советов»Медицина»9 причин для отказа от газированных напитков
Понедельник, 04 декабря 2017 17:06

9 причин для отказа от газированных напитков

Вред газированных напитков Вред газированных напитков

Россияне употребляют газированные напитки не только во время праздников. Кока-кола или пепси-кола входят в рацион молодежи в качестве стимуляторов. Мало кто задумывается о вреде, который они наносят своему здоровью. Врачи назвали 9 причин отказаться от сладкой газировки.

1. Увеличивается риск возникновения диабета

Большое содержание сахара в лимонаде и других напитках отрицательно воздействует на организм. Повышается сахар в крови. Сигнал для выработки инсулина получает поджелудочная железа. Она взбрасывает его в систему и микрострессы оставляют негативный след. Регулярное питье газировки повышает риск развития диабета на 25%.

Мало того некоторые производители экономят на натуральных ингредиентах для продукции и используют искусственные подсластители вместо сахара. Аспартам в организме также расщепляется, как и сахар, только превращается он не в глюкозу, а в канцероген.

2. Обезвоживание организма

Газированные напитки, содержащие кофеин, способствуют выделению из организма большого количества жидкости. С мочой выводятся натрий, калий, кальций, питательные вещества.

3. Образование почек камней

Газированные напитки - объект изучения учёных. Исследователи Гарварда выяснили зависимость между ортофосфорной кислотой и почечной недостаточностью. Соединение, которые есть в диетических продуктах этой категории, пагубно влияет на работу органа мочеполовой системы и способствует образованию камней.

4. Риск онкологии

В продукции «букет» вредных веществ. Включение в состав продуктов красителей усугубляется соединениями, которые получаются в процесс изготовления газировки. Сахар реагирует сс аммиаком и сульфитами. И потом вся эта сладкая «химия» оказывается в организме человека, провоцируя опухоли лёгких, щитовидной железы и печени. Опыты, проведенные на мышах, доказали данные утверждения.

5. Разрушение эмали зубов

Ортофосфорная кислота выводит из организма кальций из костей и зубов. Вдобавок свою порцию агрессивности получает эмаль.

6. Снижение обмена веществ

Страдает и метаболизм человека. Сладкие жидкости приятны на вкус, но организм «недоволен» и проявляет несогласие замедленным обменом веществ. Если собрались похудеть, то газированные напитки приведут к набору веса, и вы сделаете шаг вперед навстречу ожирению.

7. Вред искусственных подсластителей

Сахарозаменители не «дружат» с печенью и поджелудочной железой. Отсюда депрессия, судороги, ожирение, болезнь Альцгеймера, волчанка, рассеянный склероз, синдром дефицита внимания и онкология.

8. Вызывает привыкание

Возникновение пищевой зависимости от напитков связано с содержанием в них кофеина. Человек привыкает к продукту, делает его употребление регулярным, а значит, попадает в риск возникновения проблем со здоровьем.

9. Вред растущему организму

Подростки в переходном возрасте получают сбой в гормональном фоне. Всплеск может ускорить половое созревание, но репродуктивная система от этого не выиграет.

Прочитано 119 раз

Оставить комментарий