Главное, знать симптомы сердечного приступа.

• Возникает невыносимая боль в груди, чаще всего  с левой стороны тела: в руке, лопатке, шее. Болит долго, будто режет и жжёт.
• Появляется одышка и становится трудно дышать. Кажется, что не хватает воздуха и очень душно.
• Возникает в теле слабость. и учащается сердцебиение.
• Начинает мучить изжога.

Запомните! Боль в груди, трудно дышать.

Сразу мозг должен сработать, и даже если вы обнаружили не все симптомы, кашляйте. Заставьте себя сделать глубокий вздох и громко кашлянуть, потом ещё и ещё. В это время начинает работать диафрагма – она двигается и поставляет кислород в легкие, а значит, улучшается кровообращение и сердце лучше снабжается кровью.

Вдох и кашель повторяют каждые 2-3 секунды. Специалисты советуют не прекращать оказывать самопомощь до приезда скорой помощи, либо дождаться пока сердце не успокоится.

Кашель запускает цепочку, которая в результате доходит до сердца. Давление восстанавливает сердцебиение. Не игнорируйте рекомендации, даже если вам всего 30 лет. Экология, плохое питание способствуют возникновению сердечно-сосудистых заболеваний даже у молодых.

Это очень важная информация. Поделитесь ею с друзьями и близкими, и вы поможете спасти жизни.