You are here:Главная»Копилка советов»Медицина»Как проверить щитовидную железу обычным градусником
Суббота, 28 октября 2017 16:39

Как проверить щитовидную железу обычным градусником

Как проверить щитовидную железу Как проверить щитовидную железу

Полвека назад врач из Штатов Брода Отто Барнс открыл зависимость температуры тела от деятельности щитовидной железы. Индикатор даёт информацию, что с организмом не всё в порядке.

Температуру тела замеряют в постели, как только вы проснётесь. Отклонение от нормы - признак в работе щитовидки. Работа органа влияет и на другие системы организма. 

Подготовьтесь к измерению заранее, перед погружением в царство Морфея положите на тумбочку градусник, предварительно сбросив температур до 35.

При пробуждении положите градусник в подмышечную впадину. Для чистоты результат подождите 10 минут. Данное измерение, говоря медицинским языком, называется утренней базальной температурой.

  • Норма 36,5 С° - 36,8 С°.
  • При показателе ниже 36,5 С° возможно развитие гипотиреоза. Это значит, что активность щитовидки понижена. Сопутствующие симптомы:  хроническая усталость, депрессия, частое возникновение простуды, проблем с памятью и концентрацией, выпадение волос.
  • При температуре выше 36,8 С° налицо признаки гипертиреоза. Сверхактивность щитовидной железы свидетельствует о воспалительном процессе.

Замеры проведите три дня, чтобы убедиться в стабильном состоянии или отклонении от нормы. При отрицательном результате посетите эндокринолога.  Если отклонение не сильное, и вы себя чувствуете хорошо, то обратите внимание на рацион. Для нормального функционирования щитовидной железы нужно употреблять в пищу продукты содержащие селен, витамин А и В, магний.

 

Прочитано 458 раз

Оставить комментарий