You are here:Главная»Копилка советов»Медицина»Как правильно выбрать биоактивные добавки или БАДы для укрепления здоровья
Понедельник, 17 июня 2013 00:00

Как правильно выбрать биоактивные добавки или БАДы для укрепления здоровья

Без биоактивных добавок не легко представить жизнь современного человека. Препараты способствуют профилактике ОРЗ или простудных заболеваний, решают проблему с избыточным весом. Биодобавки восполняют нехватку витаминов и микроэлементов. О значении полезных баночек говорят средства масоовй информации. Пора узнать какими аргументами нужно руководствоваться при  выборе БАДов.

  1. Вы определились с целью профилактического курса приема употребления пилюль, таблеток или капсул? Не спешите штурмовать ближайшие аптеки, чтобы купить желаемое средство. Для начала узнайте мнение людей о добавке. Изучите отзывы о компливите или любом другом препарате. Знания даст информацию о воздействии БАДА на организм и  побочные эффекты. Это позволит также прикинуть, через какое время результат от применения препарата будет заметен.
  2. Посмотрите форумы, чтобы проанализировать ответы. Один ресурс может показать однобокое мнение, а вам нужен объективный взгляд. Несколько людей, написав отзывы о урсосане, не сразу ощутили его эффективность. В итоге могло сложиться мнение, что препарат мало помогает. Бывают случаи, когда люди специально за оплату пишут лестные отзывы. Стоит опросить  знакомых – они точно скажут вам правду.
  3. Скрупулезное изучение всех достоинств и недостатков того или иного БАДа дает возможность определиться с выбором. Если второпях принимать первое попавшуюся в аптеке добавку, то можно принести своему организму больше вреда, чем пользы.
  4. Воспользуйтесь еще одним вариантом узнать информацию о заинтересовавших вас БАДах. Побывайте на сайте производителя или даже попробуйте встретиться на презентации, где весь товар будет показан лицом. Такой способ знакомства клиентов с препаратами определенной марки, становится популярным. Люди могут узнать всю подробную информацию о составе биодобавки и оценить другие средства  внутреннего применения и наружного, к примеру, мази, крема, настойки.
  5. Не стоит кидаться на препараты, которые рекламируют во всех печатных изданиях.
  6. В любом случае человеку необходимо насыщать организм незаменимыми веществами: витаминами, насыщенными и жирными аминокислотами, микро- и макроэлементами, которые есть в современных биоактивных добавках. Не во всех продуктах они есть в достаточном количестве. Не забывайте и о натуральных продуктах: различных семян, орехи, яйца, икринки. Они являются полноценным источником минеральных веществ, аминокислот и водорастворимых витаминов, которые находятся в сбалансированном соотношении и содержат все необходимое, для того чтобы клетки в организме обновлялись.
Прочитано 1805 раз
Другие материалы в этой категории: Посудомоечные машины требуют гигиены »

Оставить комментарий